석회성 건염 한눈에
어깨 통증의 주범, 석회성 건염! 원인부터 증상, 치료법까지 쉽고 명확하게 알려드릴게요. 혹시 어깨가 콕콕 쑤시거나 움직이기 힘들다면, 오늘 내용을 꼭 확인해보세요!
석회성 건염, 도대체 왜 생기는 걸까요?
안녕하세요! 혹시 어깨가 시큰거리고 움직일 때마다 통증이 느껴지시나요? 어깨를 팔을 들기 힘들 정도로 아프게 하는 여러 원인 중 하나가 바로 '석회성 건염'이거든요. 오늘 우리 같이 이 석회성 건염에 대해 쉽고 재미있게 알아보는 시간을 가져볼까 해요.
이름만 들어도 어렵게 느껴질 수 있지만, 사실 우리 주변에서 흔하게 발생하는 질환이랍니다. 그러니까 너무 걱정하지 마시고, 편안하게 따라와 주세요!
석회성 건염, 도대체 왜 생기는 걸까요?
석회성 건염은 어깨 힘줄 안에 딱딱한 석회질 덩어리가 생겨서 염증을 일으키는 질환 이에요. 마치 수도관에 찌꺼기가 쌓이는 것처럼, 힘줄 안에 칼슘 결정이 쌓이면서 문제가 발생하는 거죠.
아직 정확한 원인이 명확하게 밝혀지진 않았지만, 힘줄의 노화나 퇴행성 변화 , 혹은 어깨를 반복적으로 과도하게 사용하면서 힘줄에 미세한 손상이 생기는 것이 주요 원인으로 꼽히고 있어요. 특히 30대~50대 여성분들에게서 더 자주 나타나는 경향이 있다고 합니다!
어깨가 아프면 다 석회성 건염일까요? 증상 확인해봐요!
석회성 건염의 가장 대표적인 증상은 바로 극심한 어깨 통증 이에요. 특히 팔을 들어 올리거나 특정 각도로 움직일 때 통증이 심해지는 특징이 있죠. 어떤 분들은 밤에 잠을 못 잘 정도로 통증이 심하다고 말씀하시기도 해요.
초기에는 어깨를 돌릴 때만 살짝 아프다가 점점 통증이 심해지면서 팔을 올리기도 힘들어질 수 있어요. 마치 어깨 안에 돌멩이가 들어 있는 것처럼 묵직하고 뻐근한 느낌이 들기도 한답니다.
진단은 어떻게 받나요? 엑스레이로 딱!
석회성 건염을 진단하는 가장 기본적인 방법은 엑스레이(X-ray) 촬영 이에요. 엑스레이 사진을 보면 어깨 힘줄 안에 하얗게 보이는 석회질 덩어리가 있는지 정확하게 확인할 수 있거든요.
경우에 따라서는 석회의 정확한 위치나 크기를 파악하기 위해 초음파나 MRI 검사 를 추가로 진행하기도 한답니다. 의사 선생님께서 증상과 검사 결과를 종합해서 정확한 진단을 내려주실 거예요.
치료는 어떻게 이루어지나요? 다양한 방법이 있어요!
석회성 건염의 치료는 석회의 양이나 통증의 정도에 따라 달라져요. 통증이 심하지 않고 석회의 양이 적다면, 약물 치료나 물리 치료 로도 충분히 호전될 수 있답니다.
하지만 통증이 너무 심하거나 석회의 양이 많아서 보존적 치료로 효과가 없을 경우에는 '체외충격파 치료'나 '주사 치료' 를 고려해 볼 수 있어요. 체외충격파는 석회 부위에 충격파를 쏘아 석회를 부수거나 흡수를 유도하는 방식이고, 주사 치료는 염증을 가라앉히는 스테로이드 주사나 석회를 희석시키는 히알루론산 주사 등을 사용하게 된답니다.
수술이 필요한 경우도 있나요?
대부분의 석회성 건염은 비수술적 치료 를 통해 충분히 좋아질 수 있어요. 하지만 아주 드물게, 석회가 너무 크고 단단해서 다른 치료로 전혀 효과가 없거나, 일상생활이 어려울 정도로 통증이 심한 경우에는 수술적인 치료 를 고려하기도 합니다.
수술은 관절 내시경 을 이용해 석회를 제거하는 방식으로 진행되는데요. 최소 절개를 통해 진행되기 때문에 회복도 비교적 빠른 편이라고 할 수 있어요. 물론 수술은 최후의 선택지가 되는 경우가 많답니다!
석회성 건염, 예방과 재발 방지를 위해 노력해요!
석회성 건염을 예방하고 재발을 막기 위해서는 평소 어깨 건강 관리 에 신경 쓰는 것이 중요해요. 어깨를 무리하게 사용하지 않도록 주의하고, 평소 꾸준히 어깨 주변 근육을 강화하는 스트레칭과 운동을 해주시는 것이 좋답니다.
어깨에 통증이 느껴진다면 참지 마시고 초기에 병원을 방문 해서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 무엇보다 중요해요. 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 금방 회복할 수 있거든요!
FAQ
Q: 석회성 건염인데, 팔을 전혀 못 움직일 정도로 아파요. 꼭 수술해야 하나요?
A: 통증이 심하더라도 반드시 수술이 필요한 것은 아니에요. 전문의와 상담하여 체외충격파 치료나 주사 치료 등 다양한 비수술적 치료를 먼저 시도해 볼 수 있답니다.
Q: 석회성 건염, 치료 기간은 얼마나 걸리나요?
A: 석회의 크기, 통증 정도, 치료 방법에 따라 개인차가 크지만, 일반적으로 비수술적 치료 는 수주에서 수개월 정도 소요될 수 있어요. 꾸준한 치료와 관리가 중요하답니다.